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Mag.a Theresa-Sophie Fischer

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theresasophiefischer

Holistische Herzens-Coachin für Frauen mit (bald) mehreren Kindern, die bereit sind, voller Mut das eigene Mama-sein neu zu definieren

👉🏻Wie ich es immer wieder schaffe, in Kack-H

👉🏻Wie ich es immer wieder schaffe, in Kack-Haufen etwas Schönes zu entdecken..

Letzte Woche war ich zur Befund-Besprechung im Spital. Allein der Weg dorthin war schon emotional für mich; viele Geburts-Erinnerungen kamen wieder ganz intensiv hoch aber auch:
„Oh, hier sind wir mitm Auto gestanden!“ ..und meine Augen haben sich mit Tränen gefüllt. Ganz zart besaitet war ich an diesem aufregenden und doch auch irgendwie Lebens-verändernden Tag.

Der Verdacht hat sich bestätigt&als ob das nicht genug gewesen wär, war die übermittelnde Ärztin dann auch noch unzufrieden mit der Gewichtszunahme. Sie hat uns ‚Muttermilch Booster’(ihre Worte) mitgegeben. In meinen Worten: „Astronauten-Frühchen-Nahrung“. Zweiteres steht auch auf der Verpackung.

Zuhause angekommen, hab ich dann also die erste Portion „verabreicht“&es hat sich sooo falsch angefühlt. Wozu? Unser Still Rhythmus hat sich so gut eingependelt, meine Brust rinnt nur so & reagiert sogar auf Baby Geschrei. Was soll denn das ? Das passt für mich nicht. Es löst Druck & Stress in mir aus.

Anruf bei meiner Hebamme mit dem Ergebnis:

Ich lass das Zeug weg&wieg mein Baby einfach ein paar Tage später wieder.
Was war ? Über Geburtsgewicht 🥳 das war mein persönliches Tages Highlight!

So und was in dem Ganzen auch aufgekommen ist:
Es kommt vor, dass sich diese besonderen Kinder schwerer tun, zuzunehmen.
Ich frage mich: Wenn dem so ist, sollte man für diese dann nicht auch andere Parameter heran ziehen und nicht das „klassische Lehrbuch“? 🤔
Ich finde, da fehlt ein Leitfaden speziell für T21-Kinder. Sonst werden sie ja auch nicht mit allen anderen in einen Topf geworfen.. 😉
ich sehe schon, dieses Kind weckt auf kurz oder lang die Rebellin / Kriegerin in mir‼️

..und sie ist noch keine 3 Wochen „alt“..

ich werde mich stark machen für diese Rand-Gruppe der Gesellschaft ‼️

Danke, mein Kind!💖

Wie viel mehr Wertschätzung kannst du noch in jede deiner Lebens Situationen bringen?

☀️ Sonnenseite des Lebens ☀️ Challenge
von und mit mir, Theresa Fischer

Die Tore öffnen bald ! Sags weiter & hinterlass mir eine ☀️ im Kommentar, wenn du bereit bist, vom Wetter unabhängig zu sein, denn die Sonne wohnt in dir!

☀️Sonnenseite ☀️des Lebens - Challenge vo

☀️Sonnenseite ☀️des Lebens - Challenge
von und mit mir, Theresa Fischer

Die Tore öffnen bald!
Hinterlass mir eine ☀️ im Kommentar, wenn du gerne diejenige sein willst, die Sonne im Herzen trägt!

#theresafischer #vomkopfinsherz #herzenscoaching #mamasein #frausein #mamaseinderneuenzeit #dankbarkeit #selbstfürsorge #mehrfachmama #sonnenseitedeslebens #mut #stärke #freiheit #emotionen #wertschätzung #vertrauen #hingabe #pureselbstliebe #kraft #holistischescoaching #ganzheitlich

💩Aus scheinbar wirklich beschi**enen Situatione

💩Aus scheinbar wirklich beschi**enen Situationen das Beste rausziehen..

..KANN ich!

Heißt das, dass deswegen mein Herz nicht schmerzt?

Oh, doch! Tut es! 😭

Heißt das, dass ich deswegen nicht trauere?

Oh, doch! Tu ich!

💥..und GENAU das Durchfühlen davon bringt mich auch wieder ganz automatisch auf die andere Seite.. nämlich: die Sonnenseite des Lebens !
Und täglich entscheide ich mich auch ganz bewusst dafür, indem ich schreibe..

..wenn du magst, nehm ich dich da ein Stück weit mit und zwar in der

☀️Sonnenseite ☀️ des Lebens-Challenge
von und mit mir, Theresa Fischer

Deine Sonnenseite. Deine Wertschätzung. Deine Dankbarkeit.

Stell dir vor, du sitzt an deinem Lieblingsplatz. Im Wald, am Strand, im Lieblingscafé, in den Bergen - ganz egal, wo das ist.
Wie von Zauberhand schießen dir Gedanken ein, bemerkst und siehst du Dinge, die du am liebsten für immer festhalten willst.
Also schreibst du – impulsiv und intuitiv – all das nieder.
Erst ist es ein Gedanke, dann zwei und dann ist es so viel, um drei Seiten zu füllen.
Schon nachdem du den ersten Gedanken nieder schreibst, spürst du die tiefe Dankbarkeit.

Willkommen auf deiner Sonnenseite des Lebens!

Hinterlass mir eine ☀️im Kommentar, wenn das spannend für dich ist!

#theresafischer #vomkopfinsherz #herzenscoaching #mamasein #frausein #mamaseinderneuenzeit #dankbarkeit #selbstfürsorge #mehrfachmama #sonnenseitedeslebens #mut #stärke #freiheit #emotionen #wertschätzung #vertrauen #hingabe #pureselbstliebe #kraft #holistischescoaching #ganzheitlich

💖Die Welt ist seit 2 Wochen um ein Packerl Lieb

💖Die Welt ist seit 2 Wochen um ein Packerl Liebe reicher - es wiegt 3.260g 💖

Danke
Ich liebe es, wenn du auf mir schläfst.
Danke
Ich liebe es, wenn du an mir saugst.
Danke
Ich liebe es, dich zu tragen.
Danke
Ich liebe es, wie du nackt alle 4 von dir streckst.
Danke
Ich liebe es, wenn du dich reckst und streckst.
Danke
Ich liebe es, wie du erste Geräusche von dir gibst.
Ich liebe es, wie du mit deinen Augen schaust.
Danke
…
…
…

Du bist ein ganz besonderes Geschenk für mich 🎁 es ist mir eine Ehre und ich genieße es sehr, dir einen schönen Start ins Leben zu bescheren.

Liebes Hommage an meine 3. Tochter 🔚

#theresafischer #vomkopfinsherz #herzenscoaching #mamasein #frausein #mamaseinderneuenzeit #dankbarkeit #selbstfürsorge #mehrfachmama #sonnenseitedeslebens #mut #stärke #freiheit #emotionen #wertschätzung #vertrauen #hingabe #pureselbstliebe #kraft #holistischescoaching #ganzheitlich

😭Lass uns mal normalisieren, Rotz und Wasser zu

😭Lass uns mal normalisieren, Rotz und Wasser zu heulen! 😭
..nicht nur während des Wochenbetts!

Fortsetzung: wies mir so geht?

Ich weiß es nicht. Ich glaub, das ist das erste Mal in meinem Leben, dass ich keine Antwort auf diese Frage habe..
Ich hab keine Ahnung.
Es gibt kein Wort dafür, keine Bezeichnung. Ich FÜHLE es, sobald ich gefragt werde
„wie gehts dir?“ .. und die Tränen laufen.

Am liebsten würde ich dieser Frage gerade ausweichen, weil es mich so viel Kraft und Energie kostet. Wahrscheinlich steckt auch eine große Portion Eigen-Schutz dahinter. So viel Verletzlichkeit gerade da.

..und jetzt dennoch den Mut nicht zu verlieren und die absolut sonnigen Aspekte im Leben nicht außer Acht zu lassen, DARUM GEHTS! Nicht, das „Schlechte“ per se weg haben zu wollen, sondern daneben die schönen Dinge auch noch zu sehen! Denn:
Nur wer Sonne im Herzen trägt, ist vom Wetter unabhängig!

..kommst du mit?
☀️Son…dL-Challenge ☀️
von und mit mir, Theresa Fischer

#theresafischer #vomkopfinsherz #herzenscoaching #mamasein #frausein #mamaseinderneuenzeit #dankbarkeit #selbstfürsorge #mehrfachmama #sonnenseitedeslebens #mut #stärke #freiheit #emotionen #wertschätzung #vertrauen #hingabe #pureselbstliebe #kraft #holistischescoaching #ganzheitlich

PS: bitte erzähl mir nicht, es gibt viel Schlimmeres und ich sollte doch gefälligst dankbar und glücklich sein. Ich weiß, es gibt zb auch stille Geburten und das möcht ich mir erst gar nicht vorstellen.. Mein Gefühl ist und bleibt dennoch mein Gefühl, genauso wie das auch für dich gilt! 🫶💎✨
Danke!

😭Lass uns mal normalisieren, Rotz und Wasser zu

😭Lass uns mal normalisieren, Rotz und Wasser zu heulen! 😭
..nicht nur während des Wochenbetts!

..ja, auch das gehört dazu.
Nur wer durchs Tal der Tränen geht, kann auch (wieder) am Berg-Gipfel ankommen!

Was bei mir so los ist?
➖Ich bin beim Aus-balancieren von zu wenig und zu viel tun.
➖Zu wenig und zu viel liegen.
➖Meinen Baby-Bauch und die Zeit der Schwangerschaft echt vermissen und darum trauern. Wehmütig sein.
➖Voller Begeisterung für mein zuckersüßes Baby sein.
➖Im Vertrauen sein, dass alles gut ist.
➖In Sorge sein, dass doch etwas nicht stimmen könnte.
➖Bemüht, ausreichend Zeit und Energie für meine 2 älteren Kinder aufzubringen.
➖Damit hadernd, einen nicht erwarteten Verdacht einfach so mal vor die Füße geknallt bekommen zu haben .
➖Medizinische Checks abwartend.
➖..
➖..
➖..

..alles in allem, an Ambivalenz kaum zu übertreffen! Und aus dieser Situation „par excellence“ heraus, dir mein neues Produkt anzubieten, ist genial!

☀️Son..dL-Challenge☀️
von und mit mir, Theresa Fischer

Schreib mal, was du denkst, wofür das steht! Köööönnte mit den Emojis zusammen hängen 😉

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💕Die Nabelschnur als ganz festes Band zwischen

💕Die Nabelschnur als ganz festes Band zwischen Mama & Baby besteht für 9 Monate lang. Die Herz-zu-Herz Verbindung bleibt für immer 💕

Liebe Mama!
Du schaffst Ur-Vertrauen.
Du gibst bedingungslose Liebe.
Du bereitest einem Menschen den Start ins Leben.
Du investierst Zeit, Energie und Nerven.
Du schaffst wunderbare Voraussetzungen für neues Leben.

Du bist die Sprungschanze ins Leben Deines Babys, das Trampolin, das Dein Kind kraftvoll aufspringen lässt und es wieder auffängt.

Du bist der Fels in der Brandung und das Netz, das niemals reißt.

Sei verdammt nochmal stolz auf dich! 💪🏻

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🥳Freitag, Freitag- parampampampam! 🥳

Ja, wäre nichts leichter, als an einem Freitag das bevorstehende Wochenende zu feiern..

..dooooch 08/15 kann ja jede, deshalb hab ich mir was ganz anderes überlegt.

Viiiiel zu selten feiern wir UNS SELBST‼️

Herzliche Einladung an dich, DiE absolute Mama-Kaiserin in deinem Umfeld zu markieren und ihr damit zu vermitteln, wie unendlich wertvoll sie ist ‼️

Wie einmalig es ist, dass SiE in ihrem Wunderwerk Körper über 9 Monate hinweg neues Leben hat entstehen lassen, dieses auf die Welt gebracht hat und (nun) begleitet.

DAS ist sowas von groß und stark 💪🏻

Los gehts, markiere eine oder mehrere Mama-Kaiserinnen und erinner sie daran, wie mutig und stark sie sind, sich dem Lebensweg Mama-sein hinzugeben ‼️

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🆕bad news are good news🆕 Nein. NiCHT getre

🆕bad news are good news🆕

Nein.
NiCHT getreu diesem Motto, habe ich die Geschehnisse der letzten Woche hier geteilt.
Auch wenn es sich fast so angefühlt hat 🫢 mehr dazu gleich.

Ich liebe es zu schreiben.
Wenn mich etwas beschäftigt und viel in meinem Kopf herum geistert, dann schreib ich all das einfach mal runter. Am liebsten handschriftlich. Ich sortiere meine Gedanken. Werd mir dieser so richtig bewusst.

Bei den letzten Malen hab ich mich dazu entschlossen, das auch hier öffentlich zu teilen, weil.. ja warum?! Weil es mich irgendwie gereizt hat und dennoch „außerhalb meines Gewöhnlichen“, weil so nah und intim wie noch nie, war.

..und was passiert seither? ✨
Zwischendurch hatte ich wirklich ein bisschen das Gefühl nach „bad news are good news“, weil SO ein reger und wertschätzender Austausch entstanden ist.
SO eine tolle Interaktion und Kommunikation mit euch, das ist echt schön und macht Spaß !

..Deshalb verwerfe ich den Gedanken in der Überschrift gleich mal 🤪 gilt nicht für mich hier.. Ich sehe das Positive, das dadurch entsteht und sage:

Danke dafür !

Danke - ein Wort, das sowieso viel öfter gesagt werden sollte ..

💖Danke 💖
💖Danke 💖
💖Danke 💖

Und wenn du mitgehen willst, das positive im Leben gegenüber dem weniger schönen zu PUSHEN, dann ist mein neues Produkt genau für DICH!

☀️SdL-Challenge☀️
von und mit mir, Theresa Fischer
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„Hauptsache gesund!“ 🤗 ▶️▶️▶️

„Hauptsache gesund!“ 🤗

▶️▶️▶️
😵‍💫😵‍💫😵‍💫 aaah, wie sehr kann ich diesen Ausspruch nicht leiden! schon immer!

Auch bei der Bauch-Geburt unserer 1. Tochter..
Nein, es ist verdammt nochmal nicht egal, wie dieses winzig kleine Geschöpf nach 9 Monaten im eigenen Bauch das Licht der Welt erblickt‼️

Und.. was soll das überhaupt bedeuten? Hauptsache gesund? 🤔 Wenn nicht, wird der neue Erdenbürger sonst von der Familie verstoßen? Weniger geliebt ?
Pffff, also ich wusste schon immer - nicht erst jetzt, wo ich selbst vor der möglichen Situation eines ‚nicht gesunden‘ Kindes stehe - dass ich genug Liebe über habe und so ist es: ich empfinde so oder so unglaublich viel Liebe zu dem neuen, kleinen Wesen ! 🫶💎✨

..deshalb kam ja für mich auch nie die berühmt berüchtigte Nackenfalten Messung um die 12.SSW in Frage. Ich hätt es sowieso nicht übers Herz gebracht, (deswegen) eine SS abzubrechen.

Ja klar, am liebsten haben wir alle pumperl-gsunde Kinder ! Man wünscht sich für sein Kind das beste und einfachste Leben . Damit verbunden auch für einen selbst. Aber dafür gibts keine Garantie und im Leben lässt sich nicht alles steuern und kontrollieren.

Punkt .

Eins noch!
was soll nach dieser Denke denn „mit dem Rest“ passieren? 🫢

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🌊 ..Die Wellen des Lebens.. 🌊 Reitest du sie

🌊 ..Die Wellen des Lebens.. 🌊
Reitest du sie schon?

..also ich, ich bin mittendrin, statt nur dabei..

✨meine innere Welt ✨

Bin ich Schuld?
Hätte ich besser vorsorgen müssen?
Bin ja doch schon 35..
Was denken die anderen?
DAS kann uns nicht passieren! Ein Glück! WIR sind bestens vorbereitet.
Aso und: wo ist eigentlich mein schöner Baby Bauch hin? 😭

VERSUS

ICH WEiß, ICH kann damit umgehen.
ICH WEiß, ich kann das. Ich habe Erfahrung damit.
Ich habe keine Scheu.
ICH WEIß, ich hab genug Liebe über.
Ich weiß, wir schaffen das als Familie! 💖
Aso und: der Inhalt des ehemaligen Baby Bauchs liegt friedlich und zufrieden neben mir!

Spürst du den Unterschied? ..und es ist immer meine/deine eigene Wahl, wofür du dich entscheidet.
Und dann gibts außergewöhnliche Tage, da ist es vollkommen wuascht, die Welt bricht dir gefühlt unter den Füßen weg. Ich fühle dich 💖

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💖 mein Kind ist mein Kind und ich liebe es.. 💖

Der gestrige Tag war geprägt davon, dass ich die Sauerstoff -Sättigung-Werte meines Neugeborenen kontrolliert habe. In der Früh waren die Werte nicht so optimal, also sollte laut Kinderarzt bis Nachmittag weiter geschaut werden und dann nochmals zu ihm.

Dort waren dann 2 andere Ärztinnen im Dienst und haben untersucht. Die Sättigungswerte waren wieder in Ordnung - das hab ich eh selbst auch mitbekommen am Gerät - und plötzlich kam ein ganz anderes Thema auf :

Verdacht auf Trisomie 21!

Mhm, aha. Da gibts verschiedene Parameter, die darauf hindeuten können und dieses und jenes trifft bei uns zu. Herz Ultraschall wäre noch gut und via Blut Abnahme einen gen Test machen. Heute noch hier bleiben.

💥 bufff !

Ich, diejenige, die nie Tests in diese Richtung machen hat lassen, weil es ihr gleichgültig ist
/ keinen Unterschied macht, stehe jetzt vor dieser möglichen Situation und es hat was mit mir gemacht..
ich bin dann mit meinem Baby in ihrem Baby-bey-Rollbett zu einem weiter weg gelegenen Klo gegangen und hab eine Runde geweint. Gefühlt. Dann telefoniert. Mir ging’s dadurch besser.

Wir hatten eine erstaunlich gute Nacht wir 2 und in der Früh war meine klare Einstellung wieder da:

Ich wünsch mir für sie das Beste / „Leichteste“ und gleichzeitig lieb ich sie, ganz egal was da kommt/diagnostiziert wird ! 💖 so schaut’s aus, jawohl!

#theresafischer #vomkopfinsherz #herzenscoaching #mamasein #frausein

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